Når kan vi gå ut?
Finnes det noe råd om når barnet kan tas med ut? Hva når det er slik sprengkulde som det er i disse dager? Les helsesøster Anne Britt Orsets gode råd.

Varme klær
90 prosent av varmetapet går gjennom hodet, både hos voksne og barn. Babyer har en ganske dårlig termostat, og trenger derfor hjelp til å regulere temperaturen. Blir hodet kaldt, synker kroppstemperaturen til den lille meget raskt. Om vinteren bør en bruke en tykkere finnlandshette av ull, eller en strikkelue med øreklaffer. Utstyrsguiden gir mange svar.

Søvn debatten : sove ute?
"Lurer så på om jeg kler på snuppa for mye når hun sover ute (hun elsker og sove ute). Hun har ullbody, vanlig strømpebukse, ullsokker, bommullsgenser, fleecebukse og fleecejakke. + lue/votter selvsagt! Inni voksiposen ligger en saueskinnfell, så underlager er varmt og godt." Les andres påkledningsråd om soving ute, og kom med dine egne!

Hvordan beskytte barnets hud?
Kulde er ikke bare kuldegrader, men også luftfuktighet og vindfaktor. Det vil si at du må bruke din egen sunne fornuft når du skal ta med babyen eller barnet ditt ut på vinters tid. Jordmor Siri gir noen generelle råd og vink

Hvor mye tøy..?
Aner ikke hvor mye (eller lite) jeg skal kle på min 2 uker gamle datter, skriver en mor på debattsidene: "Når jeg er ferdig med henne ser hun ut som en liten ball, mens pappaen synes det holder med halvparten. Vi har kun dristet oss ut på biltur, og den varmer vi jo opp før vi drar. Men hva med når vi endelig kan ta en tur ut i vognen? Nå er det jo altfor kaldt, men ellers... " Kanskje du har erfaring eller tanker om det å ta barnet med ut når det er kaldt? Delta her!

Luftkvalitet
Piggdekk skaper som kjent mye svevestøv. I bykjernene kan mengden bli betydelig, spesielt på kalde dager med lite luftsirkulasjon. Statens Vegvesen overvåker luftkvaliteten i noen av våre største byer. Du finner mer informasjon og oppdaterte målinger her