Den viktigste i barneoppdragelsen gjøres før vi setter grenser, løper etter dem eller gir andre former for reaksjoner som barnet opplever negativt. Noen ganger må vi det, men hvis du klarer å dominere barneoppdragelsen med positiv feeback får du et bedre resultat. Det handler om å bygge opp det vi vil se mer av! Vi kaller det positiv psykologi. Bygg på det gode barnet er, kan og gjør. Nevn tre positive egenskaper ved barnet ditt inni deg! Prøv å gi tilbakemelding på disse til barnet ditt gjennom go-ord og oppmuntringer i hverdagen. Som de sier på TV 2: Se hva som skjer!”

Hva er egentlig ros? Slik vi ser det, er ros en verbal anerkjennelse eller oppmuntring. Hensikten med ros er mange. Å gi barnet trygghet og forutsigbarhet, tro på egne ferdigheter og for å fremme læring. Mye bruk av ros og oppmuntring fra foreldrene hjelper barnet å gjøre mer av det som forventes av det. Rosen fungerer som en veiledning for å få barnet til å velge riktig retning. Dessuten er ros nesten alltid hyggelig å motta for barn.

Du kan gjøre et eksperiment på dette, legg erter eller fyrstikker i høyre lomme. Flytt en ert over i den venstre lommen hver gang du gir konkret ros til barnet. Tell opp og se hvor mange ganger du har gitt ros i løpet av dagen. Legg merke til hvilken effekt dette har på barnet. Legg samtidig merke til hvordan det føles å gi ros ofte. Sannsynligvis vil du merke at det gjør noe med stemningen i huset, og at både du og ditt barn reagerer positivt. Ros fremmer godt samarbeid og forebygger konflikter. Ros har kraft til å utkonkurrere kjefting og trass

Vi fokuserer på et barns ressurser i stedet for problemer. Så bra at du ryddet opp etter deg da du var ferdig med å leke, Ole! Fang barna i å gjøre noe bra så ofte du kan! Ingen er så gode til det som besteforeldre, og det er vel derfor noen kaller det bestemors lov. Å fange betyr å ta dem på fersk gjerning, i positiv forstand. Ikke bare se hva de gjør; si det også.

Jeg ser at du sitter og jobber med leksene dine, Lise. Kjempebra! Vis dem tydelig at du ser dem og at du setter pris på det de gjør. Ros er med på å bygge selvtillit hos barn. De får tro på seg selv fordi de opplever å få ting til. Nils, så flink du var som klarte å bære opp hele den sekken alene. Barn liker å få ros, og har en tendens til søke mer. Fordi vi er redd for å skjemme bort barna, eller kanskje fordi vi vet at det kan være vanskelig å få ros selv, har vi en tendens til å gi for lite ros. Dette gjelder ikke bare til barn, men også til partnere, venner og kolleger. Ikke vær redd for å rose! Ros har ingen kjente bivirkninger.

Ros virker best med en gang, der og da. Ros er ferskvare, og mister noe av spensten ved lagring. Ros fungerer best når den er veldig konkret. Så fint at du hjalp meg å vaske opp! Det satte jeg virkelig pris på! fungerer bedre enn Takk for hjelpen! eller Fint! Skal si du har tegnet flott, med mange vakre farger og streker. Lurer på hva det er? Gir barnet bedre tilbakemelding enn Den var jo gøy! Eller: Nå var du flink! Ros virker best når vi viser med hele oss at vi mener det. Vi smiler kanskje, tar oss tid, bruker litt mer stemme enn ellers. Ros er en form for oppmerksomhet. Det er nettopp derfor bestemors lov er så genial; ved å fokusere på det som er bra og gi si det til barnet, får vi mer av det. Ekte ros gjør noe med barnets følelser. Du ser det på dem.

Det gode buskap er at ros styrker selvfølelsen. Selvfølelse er den indre opplevelse av vår egenverdi og mestringsevne.

- Det første handler om hvem vi sier til oss selv at vi er.

- Det andre handler om hva vi sier til oss selv at vi kan.

Når vi sier til femåringen at han ”er en knakende fin gutt å være sammen med” så styrker vi den delen av selvfølelsen som bygger opp hans egenverdi og identitet. Når vi sier til veslejenta: ”Tenk at du klarte å bære hele den store bæreposen alene” styrker vi hennes tro på egne ferdigheter. Barn trenger både slike være- og gjøre budskap i sin selvutvikling!

Noen fagfolk avvarer mot bruk av ros og mener at det kan være uheldig og føre til en avhengighet. Mange mener man ikke skal rose barn for ofte, fordi de kan bli bortskjemt. Det er en myte at man skjemmer bort barn ved å gi dem ros! Ros kan riktignok miste noe av sin effekt hvis du overdriver eller hvis du ikke er konkret i måten å rose på. Men, barnet blir ikke bortskjemt av å få positive tilbakemeldinger på sin oppførsel. Barn blir heller bortskjemt av å stadig få ting de ønsker seg. Gi så mye ros du kan når barnet oppfører seg bra.

Men det kan da ikke være riktig å gi ros til barnet mitt for ting som det er en selvfølge at han klarer? Skal vi rose barn for å sitte fint og spise, for å komme inn til avtalt tid eller for å leke fint med andre? Svaret er ja! Barn trenger bekreftelse også på det de allerede mestrer. De trenger å vite at vi ser og anerkjenner det de gjør. Ros er fortjent når det er rettet mot hva barnet gjør. Grensen for hvor mye ros et barn tåler er veldig høy.

Ytre tilbakemeldinger som ros fra foreldre skaper i seg selv ikke avhengighet. Vi lever alle i en sosial verden med tusenvis av positive og negative tilbakemeldinger. Barn foretrekker de positive tilbakemeldingene. De er aktive aktører i dette spillet. Ytre tilbakemeldinger vil bygges inn i barnet som indre psykologiske bærbare veivisere som de bruke på egenhånd.